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16 de julho de 2017

Alimentos termogenicos ele pode ser seu aliado

Para compreender melhor o que esses alimentos podem fazer por você, você precisa saber sobre a termogênese, ela está diretamente ligada ao nosso metabolismo. É um […]
31 de janeiro de 2016

Como a dieta cetogênica estimula a perda de peso

A dieta cetogênica existe desde a década de 1920, quando foi desenvolvida nos Estados Unidos para ser empregada no tratamento da epilepsia refratária em crianças, ou […]
31 de março de 2015

A importância do carboidrato na queima de gordura.

Dentre os nutrientes, o carboidrato é um dos mais importantes na manutenção dos níveis de energia, influenciando também a capacidade de desenvolver músculos de queimar gordura. O […]