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Confira nossos artigos, treinos e receitas
12 de junho de 2017

A importância da avaliação clínica no Personal trainer online

Em nossa consultoria online, o foco do programa de treino sempre parte da promoção da saúde para os aspectos estéticos, então o treino nunca vai colocar […]
23 de abril de 2017

Impacto da equipe multidisciplinar no personal trainer online

Os principais objetivos dos clientes da personal trainer online são: hipertrofia muscular, emagrecimento e saúde, mas nossa equipe de professores entende que esses objetivos não podem […]
24 de julho de 2016

Como o personal trainer monta o treino de tríceps?

O treino de tríceps é muito importante tanto para homens quanto para mulheres que fazem musculação. E desenvolver um corpo harmônico deve ser sempre a prioridade […]
22 de julho de 2016

Personal trainer online – quanto vale investir na sua saúde?

Brasileiros já estão cansados de saber que fazer exercício é muito importante. Porém, o que é difícil é se manter fazendo exercícios. Seja na academia ou […]
13 de julho de 2016

Personal trainer online e o controle da intensidade do treino aeróbio

O controle da intensidade do treino aeróbio é de grande importância na Personal Trainer Online, mas como  estabelecemos a intensidade de exercício para um determinado indivíduo? […]
11 de julho de 2016

Papel do personal trainer na prescrição do treino aeróbio

Há um estreito paralelo entre o conhecimento científico do Personal Trainer e o condicionamento físico do seu cliente. Só o professor sabe a dose de exercício necessária para […]
11 de julho de 2016

Papel do personal trainer na prescrição do treino aeróbio

Há um estreito paralelo entre o conhecimento científico do Personal Trainer e o condicionamento físico do seu cliente. Só o professor sabe a dose de exercício necessária para […]
7 de julho de 2016

Personal trainer online e os princípios do treinamento

Devido à sua alta relevância para o planejamento, direcionamento, e estabelecimento do treinamento personalizado, os princípios metodológicos serão apresentados detalhadamente. Personal trainer & Princípios de treino […]
1 de julho de 2016

Personal trainer e o planejamento do desempenho físico

O Personal Trainer é um profissional dos dias atuais, ele surgiu da necessidades de alguns clientes, que desejavam praticar exercícios físicos com orientação exclusiva de um […]
20 de junho de 2016

O começo na academia com o personal trainer online

O Personal trainer online é uma meio eficiente de acelerar os resultados! Iniciar qualquer tarefa nova em nossa vida nem sempre é fácil, ainda mais o […]