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18 de abril de 2017

Efeito da musculação nos processos inflamatórios no idoso

O treino de musculação para manutenção da saúde do idoso é fundamental, e vários professores da nossa consultoria online atuam em pesquisas nessa área. Em um […]
10 de julho de 2016

Lombalgia e musculação, como prevenir a dor nas costas

A lombalgia é aquela famosa “dor nas costas”? Então, aí é que está o problema, ela não deveria levar o adjetivo de famosa.  Também é chamada […]
10 de julho de 2015

Atividade física: dores na coluna e postura, como melhorar?

Os benefícios da prática de atividade física, são muitos. E todos nós sabemos da maioria, não é mesmo? Dá para montar uma lista com as principais […]