Costas

Melhores exercícios de musculação para as costas

  1. Remada curvada %IEMG 93
  2. Remada curvada com halter %IEMG 91
  3. Remada articulada %IEMG 89
  4. Puxador na frente %IEMG 86
  5. Remada baixa %IEMG 83

IEMG – Índice de atividade eletromiográfica

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