CONQUISTE SEUS OBJETIVOS
Clique em 1º contratação, preencha sua avaliação física e contrate seu plano. Receba o treino em até 4 dias úteis por e-mail

Nosso Blog

Confira nossos artigos, treinos e receitas
15 de julho de 2015

Stiff com barra

O stiff com barra é um dos melhores exercícios de musculação para os músculos posteriores da coxa, seu nível de atividade eletromiográfica é médio, mas de […]
× Como posso te ajudar?