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17 de Janeiro de 2018

Personal trainer online para sedentários, será uma boa ideia?

Personal trainer online para sedentários é uma excelente ferramenta para adotar um estilo de vida ativo e saudável. O desenvolvimento tecnológico levou a população a um […]
16 de Janeiro de 2018

O preço do personal trainer online vale a pena?

O preço do personal trainer online é uma grande vantagem competitiva dessa modalidade do personal trainer, e nesse artigo vamos explicar como avaliar o custo benefício. Para […]
13 de Janeiro de 2018

Personal trainer online funciona? Quando e porque sim!

Personal trainer online funciona mesmo? Essa é uma pergunta que diariamente chega em nossa caixa de e-mail. Nesse artigo vamos explicar porque o treino a distância funciona […]
12 de junho de 2017

A importância da avaliação clínica no Personal trainer online

Em nossa consultoria online, o foco do programa de treino sempre parte da promoção da saúde para os aspectos estéticos, então o treino nunca vai colocar […]
23 de Abril de 2017

Importância do suporte no personal trainer online

Os principais objetivos dos clientes da personal trainer online são: hipertrofia muscular, emagrecimento e saúde, mas nossa equipe de professores entende que esses objetivos não podem […]
22 de julho de 2016

Personal trainer online – quanto vale investir na sua saúde?

Brasileiros já estão cansados de saber que fazer exercício é muito importante. Porém, o que é difícil é se manter fazendo exercícios. Seja na academia ou […]
13 de julho de 2016

Personal trainer online e o controle da intensidade do treino aeróbio

O controle da intensidade do treino aeróbio é de grande importância na Personal Trainer Online, mas como  estabelecemos a intensidade de exercício para um determinado indivíduo? […]
11 de julho de 2016

Papel do personal trainer na prescrição do treino aeróbio

Há um estreito paralelo entre o conhecimento científico do Personal Trainer e o condicionamento físico do seu cliente. Só o professor sabe a dose de exercício necessária para […]
11 de julho de 2016

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Há um estreito paralelo entre o conhecimento científico do Personal Trainer e o condicionamento físico do seu cliente. Só o professor sabe a dose de exercício necessária para […]
7 de julho de 2016

Personal trainer online e os princípios do treinamento

Devido à sua alta relevância para o planejamento, direcionamento, e estabelecimento do treinamento personalizado, os princípios metodológicos serão apresentados detalhadamente. Personal trainer & Princípios de treino […]