GUIA DA HIPERTROFIA FEMININA
Para alunas Intermediárias e Avançadas que não conseguem Ganhar massa muscular e não querem usar Hormônios
DE R$47,90 POR APENAS R$7,90
Você irá receber o Livro Online em PDF com todos os 3 pilares que são necessários para crescer sem usar hormônios, treinar até a falha ou passar horas na academia.
O que você vai aprender no Guia de Hipertrofia Feminina
Os Elementos que Acabam Sendo Esquecidos por Muitos Profissionais de Educação - Muitos professores em início de jornada cometem o erro de tentar aplicar treinos de atletas em alunos da academia.
Em outras palavras, eles querem usar o treino da atleta que usa HORMÔNIOS em você que não usa!
Esse é o caminho mais ARRISCADO e eu vou te mostrar o elemento CORRETO capaz de te fazer ganhar até 1kg de massa muscular por mês e 10 por ano.
Os 03 Passos Cruciais Para ganhar massa muscular, que todo professor deveria aplicar é fazer o teste de carga, controlar o volume e usar a periodização específica para cada objetivo. Mas infelizmente a maioria não aplica ou nem sabe que existe.
Nesse Livro Online vou descrever como aplicar cada 1 desses pilares no seu treino de Hipertrofia. Esse será seu guia oficial todas as vezes que você iniciar um novo treino
Ah tenho mais uma surpresa... desce a página que você vai AMAR
Sobre o Autor do Manual
Rodrigo RamosCO-FUNDADOR do Musculação Online
Prof. Rodrigo Ramos é o criador do método MAX 12 e já ajudou milhares magras a conquistarem as pernas e glúteos que sempre sonharam sem usar nenhum tipo de hormônio!.
- Graduado em Educação física
- Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíca
- Personal training com experiência em performance, emagrecimento, hipertrofia e definição muscular
- Professor na Pós Graduação em Marketing, Gestão e Prescrição do Exercício - Personal Global | FAMESP
- Professor das disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento desportivo e avaliação das capacidades física,
- Atuou por 3 anos como pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício do Centro Universitário Monte Serrat - Unimonte
- Sócio fundador do site musculacaoonline.com.br
- Autor de mais de 500 posts no blog do site musculacaoonline.com.br
