GANHE MASSA MUSCULAR 3X MAIS RÁPIDO SEM USAR HORMÔNIOS OU SUPLEMENTOS

Acelere seu Crescimento com treinos que quebram o Limiar de Stress Muscular

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Estimulando os 3 pilares do crescimento muscular é possível crescer rápido sem usar hormônios ou suplementos.

Mas infelizmente com o treino tradicional da academia esse pilares não são estimulados e isso bloqueia a hipertrofia.

Então não importa a idade, genética ou experiência com o treino, se você usar os 3 pilares vai acelerar o crescimento em até 3x quando comparado com o treino tradicional.

 

CONHEÇA AGORA!

Algumas alunas que cresceram 3x mais rápido e ganharam até 12kg em 1 ano sem usar hormônios


Todos falavam que aos 45 anos não era possível crescer, mas ela ganhou 800g por mês e 10kg de massa muscular com o Mètodo Max12 - IG @dedeia_miranda7



Ela já tinha desistido de tentar crescer, mas como o MAX12 ela ganhou 1kg por mês e 12kg no 1º ano sem usar hormônios! - IG @kelzuchi


VEJA O GRANDE SEGREDO

Para crescer 3x mais rápido sem usar hormônios, suplementos ou ficar horas na academia você precisa quebrar o limiar de stress muscular.

E para quebrar o de stress muscular é necessário usar 3 tipos de estímulos:

1 FASE

Usar cargas dos exercícios na DOSE que exijam usar sua força entre 80% a 100% do seu máximo

Só que 92% das mulheres não fazem teste de carga

2 FASE

Variar as repetições de 6 até 30, porque no músculo temos 3 tipos de fibras.

Se você faz aquele famoso treino pão com ovo 3x10 com carga pesada, não vai promover a ativação do crescimento muscular. 

3 FASE

Usar métodos avançados para gerar stress muscular como BI-SET que ativa o crescimento muscular

 

Se você realizar o teste de carga, variação das repetições e usar os métodos avançados da forma certa vai crescer sem usar hormônios ou suplementos.

É exatamente isso que fazemos aqui no programa e por isso nossas alunas crescem 3x mais rápido e com 3 meses de programa já tem resultados fantásticos.


Com o MAX12 não existe milagre, mas com o uso da ciência e da perseverança você vai construir os corpo dos sonhos


No MAX12 a genética nunca vai ser uma desculpa, basta ter paciencia que cada aluno constroi sua melhor versão no seu tempo - IG @kelzuchi



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FASES DO PROGRAMA


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BÔNUS

Dieta personalizada feita pela nutricionista

A nutri montará uma dieta prática, fácil e barata para que você consiga manter a dieta de forma tranquila.

 

BÔNUS EXTRA

MUITAS VEZES QUEREMOS COMER UM DOCINHO OU ALGO DIFERENTE NÉ? 

Então além da dieta com a nutricionista você ganha mais de 10 livros online com mais de 1500 receitas fitness para ganhar massa muscular, crescer e definir de uma forma deliciosa!


Temos tanta certeza da qualidade do método Max12 que se você não ficar satisfeita devolvo TODO seu dinheiro sem nenhum questionamento.

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SIM! É POSSIVEL CRESCER SEM HORMÔNIOS!

E não importa se você tem 20 ou 40 anos, basta seguir o método para crescer de maneira natural

Completamente frustrada por não ter resultados depois de 5 anos de treino, com o método MAX12 ela ganhou 10kg de massa muscular, 7cm no glúteo e 5cm na coxa  - IG@suelysilva81

Essa menininha magrinha tinha um sonho de ser musa fit e já no primeiro ano ganhou 6kg de massa magra com o MAX12 - IG @brunaburke

EM APENAS 2 SEMANAS VOCÊ JÁ COMEÇA A VER OS RESULTADOS!

Porque o Método MAX12 usa o princípio da Duplacompensação para acelerar os ganhos em até 3x

Mesmo sendo uma aluna com mais de 20 anos de treino ela não conseguia progredir, mas construiu coxas e glúteos definidos depois de ganhar 6kg com o método MAX12 IG @lutchamoreira

Depois de 6 anos de treino sem resultados significativos ela ganhou 12kg de massa muscular em 10 meses de treino com o método MAX12 IG @viespirita

QUEM SERÁ SEU TREINADOR PARTICULAR?

O próprio criador do:

Prof. Rodrigo Ramos é o criador do método MAX 12 e já ajudou milhares magras a conquistarem as pernas e glúteos que sempre sonharam sem usar nenhum tipo de hormônio!.

  • Graduado em Educação física
  • Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíca
  • Personal training com experiência em performance, emagrecimento, hipertrofia e definição muscular
  • Professor na Pós Graduação em Marketing, Gestão e Prescrição do Exercício - Personal Global | FAMESP
  • Professor das disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento desportivo e avaliação das capacidades física,
  • Atuou por 3 anos como pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício do Centro Universitário Monte Serrat - Unimonte
  • Sócio fundador do site musculacaoonline.com.br
  • Autor de mais de 500 posts no blog do site musculacaoonline.com.br

PERGUNTAS FREQUENTES

1Como posso pagar?
O plano pode ser pago no boleto, cartão, transferência depóstito ou PIX e te dou garantia de até 7 dias sem nenhuma dor de cabeça.
2Em quanto tempo recebo o programa de treino?
De 48h à 96h depois do preenchimento da avaliação e envio das fotos com roupas de treino.
3Tenho problemas na coluna e joelho, este programa serve para mim??
Sim, o treino é personalizado de acordo com sua avaliação, então nessa caso ele vai ser feito para não agravar sua lesão e se possível recuperar o problema no joelho.
4Como funciona depois da contratação?
Depois de contratar, abrirá uma página para realizar a avaliação e baixar o App Musculação Online. Preenche sua avaliação e envie a foto com roupas de treino. O acesso ao aplicativo irá automaticamente para seu e-mail. Já o programa de treino será enviado por e-mail entre 2 e 4 dias depois do preenchimento da avaliação. Nossa equipe irá entrar em contato avisando que o o treino está no aplicativo e vai te explicar qual nossa estratégia inicial de treino.
5Como recebo meu treino?
Você vai receber no seu e-mail o acesso ao nosso App Musculação Online em até 1 hora após a confirmação do pagameento. No aplicativo você vai encontrar seu programa de treino completo com os dias de treino, exercícios, séries, etc entre 2 e 4 dias. Mas nossa equipe vai entrar em contato avisando que está tudo pronto.
6Por quanto tempo terei acesso ao treino?
O acesso é de acordo com seu plano: mensal, trimestral e assim por diante, o programa será renovado todo mês de acordo com a evolução das suas medidas e poderá ser acessado através do seu computador, tablet ou celular.