Os macros e micronutrientes têm funções importantes no metabolismo, inclusive há estudos relacionando os minerais a hipertrofia muscular e à perda de massa gorda. O mineral […]
A suplementação de cafeína é utilizada como meio de alcançar o sucesso esportivo de alto nível, treinadores, nutricionistas, médicos e cientistas têm lançado mão de inúmeros recursos ergogênicos […]