CONQUISTE SEUS OBJETIVOS
CONTRATE SEU PLANO DE TREINO, DEPOIS PREENCHA SUA
AVALIAÇÃO FÍSICA E RECEBA O TREINO EM ATÉ 4 DIAS ÚTEIS

Personal trainer online

UMA NOVA OPÇÃO DE TREINO PERSONALIZADO

Personal trainer online é a prescrição de treino através da internet com a orientação e supervisão online de um professor de educação física. Ele é ideal para alunos que desejam treinar com um programa exclusivo, mas não tem uma rotina estável

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Como funciona

O PERSONAL TRAINER ONLINE

Consultoria com personal trainer, funciona da mesma forma que o treino presencial. Os clientes realizam uma avaliação inicial, e o personal trainer prescreve o treino e dá suporte online para seu aluno. Portanto, a única diferença é que não existe a presença física, mas isso pode ser contornado facilmente com o uso da tecnologia.

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Fluxo da contratação

EM APENAS 6 ETAPAS VOCÊ JÁ COMEÇA A TREINAR

CONTRATAÇÃO

Contrate seu plano de treino anual, semestral, trimestral ou mensal com boleto, cartão ou transferência usando toda segurança do Pag Seguro, Paypal ou Mercado Pago.

AVALIAÇÃO

Preencha nosso questionário da forma mais detalhada possível, com esses dados o seu personal trainer vai montar o plano de treino de acordo com suas necessidades e objetivos.

PLANEJAMENTO:

Com as informações da avaliação, o personal trainer montará um treino exclusivo de acordo com suas necessidades, objetivos, sexo, formato do seu corpo, nível e experiência de treino, perfil de saúde, geográfico, laboral, familiar, de sono e disponibilidade de tempo, material e local de treino.

ENVIO DO TREINO

Em até 4 dias o personal vai enviar seu treino via e-mail com todas as informações necessárias para a realização correta do treino

AJUSTE

A primeira semana será usada para ajuste das cargas e aprendizados dos exercícios e metodologia de treino e se for necessário o personal trainer irá ajustar o seu programa de treino.

SUPORTE

O seu personal trainer lhe dará suporte online diário durante todas às semanas do seu plano das 7:00 as 21:00 horas


Confira algumas transformações reais

COM FOTOS, DEPOIMENTOS E CONTATO NAS REDES SOCIAIS

Vale a pena

CONTRATAR UM PERSONAL TRAINER ONLINE

Existem vários motivos que podem fazer uma pessoa contratar uma consultoria online com um personal trainer. Dentre os motivos podemos citar; treinos exclusivos, melhor relação curso benefício e Flexibilidade de horário.

Os benefícios, no entanto, de usar um treinador pessoal devem ser considerados com cuidado, porque eles são abundantes mas existem limitações. Mas podemos afirmar que vale a perna ter um personal trainer online porque com ele você pode: Determinar os objetivos, ter um programa com exercícios específicos para suas necessidades, realizar avaliações periódicas e ter suporte diário do seu professor.

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Personal trainer online

ESPECÍFICO PARA QUEM FAZ MUSCULAÇÃO

A maioria dos alunos da nossa consultoria treina musculação, por isso nossa equipe é formada por professores com vasta experiência no treino com peso para vários objetivos como: emagrecimento, definição muscular, hipertrofia e reabilitação

Confira algumas transformações reais

COM FOTOS, DEPOIMENTOS E CONTATO NAS REDES SOCIAIS

Como posso pagar a consultoria

COM CARTÃO, BOLETO, TRANSFERÊNCIA BANCÁRIA OU DEPÓSITO

Para que nossos clientes do Brasil ou no exterior contratem nossa consultoria com segurança, disponibilizamos todos o mais seguros meios de pagamento da internet como:

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O investimento na sua saúde

O PREÇO DO PERSONAL TRAINER ONLINE

O serviço de personal trainer online vem crescendo de forma vigorosa nos últimos 5 anos. Com as dificuldades econômicas que o Brasil está passando ele vem se tornando a melhor alternativa para que busca um programa de treino específico para as suas necessidades e objetivos..

Na modalidade presencial a maioria dos professores vai querer vender no mínimo 3 horas por semana com um custo de R$ 240,00 - R$ 840,00 por mês. Este é apenas o preço médio e depende de onde você mora, da formação e qualificações do professor. Já no treino online, você vai ter custos baixos, algo em torno de R$39,00 a R$49,00 por mês.

Nossos planos de treino

ESCOLHA O PLANO QUE MELHOR SE ENCAIXA NO SEU PERFIL

Plano Semestral

R$56,00

TREINO NO APP MUSCULAÇÃO ONLINE

  • R$336 que pode ser parcelado em 6x sem juros

Plano Trimestral

R$62,00

TREINO NO APP MUSCULAÇÃO ONLINE

  • R$186 que pode ser parcelado em 3x sem juros

Plano Mensal

R$69,00

TREINO NO APP MUSCULAÇÃO ONLINE

  • R$69,00 que só pode ser pago a vista

O aplicativo

DE TREINO, ALIMENTAÇÃO E AVALIAÇÃO CORPORAL

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App de treino

Para acelerar os resultados dos clientes a musculação online desenvolveu um App de treino. Com ele o aluno pode visualizar a execução correta dos exercícios e controlar as variáveis de treino como: série, repetições, carga, métodos e frequência de treino.
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App de nutrição

App de nutrição - Nossa equipe professores entende que os resultados dependem da nutrição saudável e específica. Por isso nossos clientes podem usar o app de nutrição e o guia de receitas para controlar suas refeições e potencializar seus resultados.
Ebook nutrição_Slide_Novo 384_960

Guia de receitas

Para evitar a monotonia na alimentação, nossa empresa desenvolveu um E-book com receitas fáceis e saudáveis para você usar no café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia.
Suporte_Slide_Novo 384_960

Suporte Online Diário

O professor está a sua disposição para esclarecer qualquer dúvida das 7:00 as 21:00h. E nossos clientes também podem participar de grupos exclusivos no WhatsApp e Facebook para se manterem motivados com as trocas de experiência.

O idealizador

DA CONSULTORIA ONLINE

Olá, sou o Prof. Rodrigo Ramos e meu objetivo é ajudar os alunos a conquistarem seus objetivos, desenvolvendo treinos exclusivos e eficientes.

  • Graduado em Educação física
  • Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíca
  • Personal training com experiência em performance, emagrecimento, hipertrofia e definição muscular
  • Professor das disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento desportivo e avaliação das capacidades física
  • Professor do departamento de Medicina Preventiva da Unimed - Santos (2001 - 2008)
  • Atuou por 3 anos como pesquisador do Laboratório de Fisiologia do Exercício do Centro Universitário Monte Serrat - Unimonte
  • Sócio fundador do site musculacaoonline.com.br
  • Autor de mais de 500 posts no blog do site musculacaoonline.com.br