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TÓRAX / PEITO
Fita na linha dos mamilos (cobrindo-os), paralela ao chão.

QUADRIL
Maior circunferência do quadril, contornando os glúteos.

COXA (PROXIMAL)
Logo abaixo da prega glútea; fita envolve apenas a coxa.

COXA (DISTAL)
12cm acima do parte superior da patela

PANTURRILHA
Parte mais larga da panturrilha.

ANTEBRAÇO

A maior circunferência do membro

BRAÇO
Ponto médio entre acrômio (ombro) e olécrano (cotovelo), braço relaxado.

BRAÇO CONTRAÍDO
A maior cincunferência no Ponto médio entre acrômio (ombro) e olécrano (cotovelo). Não pode pegar a maior medida fora desse ponto.