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O Preço do Personal Trainer, especialmente na prática fitness, dependem de vários fatores. Primeiro de tudo, o tipo de treino e seus objetivos.


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Você pode optar por aulas de ginástica em grupo ou treinos individuais e ministrados por um Profissional da própria academia, ou optar por aulas particulares com um Personal Trainer exclusivo, com treinos a serem realizados na academia, em casa ou outro local escolhido. Cada modalidade terá uma variação de preço de Personal Trainer.

Listamos para você, os pricipais gastos que serão investidos para a contratação de um Personal Trainer:

O Preço do Personal Trainer

preço do Personal Trainer1. Escolha da Academia: A forma mais tradicional, são os treinos individuais ministrados pelos profissionais da própria academia, pois, o preço de uma sessão de treino coletivo, é muito mais barato do que uma sessão ministrada por um Personal Trainer exclusivo, tanto na academia ou em casa.

Para a realização de um treino coletivo ou individual em academias, primeiro devemos calcular os preços e planos de mensalidades, que podem variar entre R$60,00 e R$250,00 a depender do tipo de academia ou Club escolhido para a pratica das atividades.

2. Escolha do Personal Trainer: Agora vamos aos custos do Personal Trainer que, podem começar em torno R$70,00 hora/aula. No entanto, algumas academias cobram além do preço da assinatura mensal, certas taxas para as aulas que são ministradas por profissionais que não pertencem ao seu quadro de professores, ou seja, paga-se a mensalidade, a hora/aula do Personal Trainer acrescida das taxas administrativas.

3.Personal Trainer em Casa: Já para um Personal Trainer que dará as atividades particulares em sua casa, o preço de uma sessão de uma hora pode começar em R$80,00. Contudo, nesta modalidade se faz necessário que o ambiente de treino escolhido disponibilize de alguns equipamentos técnicos, aqui também haverá um certo investimento na compra de alteres, pesos, esteiras e etc.

Os resultados

Independente do preço do Personal Trainer e da modalidade dos serviços a serem contratados, lembre-se que:

  • Para que você consiga obter resultados significativos, será necessário agendar várias sessões ao mês
  • Para se beneficiar dos efeitos reais de todo esse investimento.
  • O ideal é dedicar-se de 3 a 4 sessões de treinos por semana.

4. Plano de Nutrição: Além dos custos com academias, Personal trainer, podemos incluir também:

  • Os gastos com uma boa alimentação
  • Suplementação.

Não é de hoje, que é sabido que a boa alimentação é parte fundamental na construção de um físico forte e saudável.Neste aspecto, fale sempre com um profissional da área da Nutrição para que ele:

  • Acompanhe as suas necessidades e prescreva a alimentação adequada,
  • Identifique se existe necessidade de suplementação.

Afinal não é legal de comprar suplementos sem acompanhamento médico só porque está na moda.

Novas opções

5.Personal Trainer ONLINE: Aqui temos uma modalidade onde o Personal Trainer atende o aluno totalmente de forma virtual, mas isso não quer dizer com menos eficácia, muito pelo contrário.

O Personal Trainer ONLINE trata-se de uma consultoria online que desenvolve programas de treinos exclusivos, Avaliação online, app de treino, alimentação, suporte diário e grupos no WhatsApp. Dando a possibilidade de você treinar em qualquer lugar e horário, mas com a assessoria completa de uma equipe de profissionais especializados com preço de Personal Trainer bem mais baixo.

Conclusão

Por tanto, é necessário realizar um planejamento mensal, levando em considerações, seus objetivos, seu estilo de vida e seu orçamento, para que a busca por um corpo perfeito, não prejudique sua saúde financeira.

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Rodrigo Ramos
Rodrigo Ramos
Sou Graduado em Educação física e Pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Reabilitação Cardíaca. Atuei por mais de 10 anos na Reabilitação Cardíaca e no ensino superior ministrando aulas na Graduação e Pós Graduação nas disciplinas de fisiologia do exercício, treinamento desportivo e avaliação das capacidades física. Trabalho como personal trainer a mais de 15 anos na cidade de Santos, em 2012 fundei o site wwwmusculacaoonline.com.br para oferecer um serviço de personal trainer com suporte online.

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