Depoimentos e transformações

Confira algumas histórias de sucesso e depoimentos dos nossos clientes.

    joicefrancilaine2carolina_pdjessicapana-carinapelaine-assuadjaqueline-santanaElzaRibeiroIMG-20160324-WA0085RaquelMarcilenePaulaRosimeireMaycowMontemorcarolRosangelaraquelJanainaHenrique Biagioneclarissa lopes
  • Comecei a treinar com o prof. Rodrigo Ramos em janeiro de 2016, quando decidi que deveria me regrar mais para obter o corpo que almejo.

    Encontrei no Rodrigo tudo o que buscava: orientação e disponibilidade. Desde o primeiro contato! Além de me explicar como funcionavam os planos, tirou dúvidas sobre os meus objetivos de treino, mostrando um profundo conhecimento de fisiologia do corpo. A atenção dada a mim em pleno domingo e o conhecimento demonstrados foram os fatores chave para que eu fizesse a contratação do plano imediatamente.

    O Rodrigo é um profissional muito competente, dedicado e um mega estudioso da área. Além de tirar minhas dúvidas a qualquer hora, elabora treinos adequados aos meus objetivos e, principalmente, ao que meu corpo precisa no momento (pois nem sempre o resultado à jato que as pessoas querem está alinhado à necessidade do corpo naquele momento não é mesmo?). Seu cuidado com a saúde é excepcional.

    Comecei querendo ganhar mais músculos, mas era necessário que eu perdesse gordura antes, e hoje, 10 meses depois, perdi 6 kg de gordura e ganhei 3kg de músculos! Estou muito feliz com os resultados e com o conhecimento adquirido, pois o acompanhamento do Rodrigo é sempre aliado a ensinamentos sobre a relação entre dieta e treino. Me tornei uma apaixonada por academia, e se hoje executo os programas de treino com satisfação e sigo a dieta com disciplina, é porque o Rodrigo me deu a motivação necessária que só o conhecimento foi capaz de trazer.

    Parabéns Rodrigo e toda equipe do Musculação Online, o trabalho de vocês é sensacional!!!

    joice_transformacao

    Joyce Carvalho - RJ
    https://www.facebook.com/joyce.carvalho.9041?fref=ts
  • Cansada de estar em busca de bons resultados em uma academia sem profissional para mim foi uma frustração não tive resultado nenhum. Aí fui para internet à procura de um profissional online e encontrei o Rodrigo.

    Um profissional excelente, então contratei o plano e estou a um ano tive resultados surpreendentes quando comecei pesava 41 kg hoje estou com 56 tenho 1, 60 de altura só tenho a agradecer Rodrigo profissional de confiança. Estou super satisfeita com os resultados  se você também está em busca de um Personal  indico o Rodrigo Ramos

    francilaine

    Francilaine Conceição Araujo - PA
  • Sabe aquela insatisfação de você passar anos malhando em treinos que não te levam a lugar algum? Era assim até eu achar o Rodrigo no Personal Trainer. Passei muitos anos indo e voltando pra academia sem resultado algum. Há 9 meses que estou na consultoria e posso afirmar que pela primeira vez estou vendo resultados efetivos.

    E não está sendo só malhar e fazer dieta pra mudar o corpo, estou mudando hábitos de uma vida inteira, pensando principalmente em saúde. O Rodrigo tem proporcionado resultados efetivos e possíveis sem precisar treinos intermináveis. Durante esse período perdi 4kl e muita gordura, hoje deixei de ser 'quadradinha' e estou a cada dia melhorando mais.

    carolina

    Carolina Ducks - RJ
    https://www.facebook.com/caroline.duks?fref=ts
  • Iniciei com musculação online há 6 meses, já tinha um auxílio de um profissional da nutrição, mas não tinha um treino adequado de acordo com o que eu queria, estava cansada também de seguir treinos focados de musas fitness sem nenhum acompanhamento, então resolvi buscar um profissional graduado, mas com a correria do dia a dia, precisava ser algo prático, custo e benefício também, foi então que me cadastrei no musculação online e contratei um plano, conheci o professor Rodrigo Ramos, excelente profissional, atencioso, sempre de prontidão a ajudar e não me arrependo da escolha feita, pesava 43kg, após 6 meses focada na dieta do meu nutricionista e nos treinos elaborados pelo Rodrigo, aumentei para 50kg, estou satisfeita com musculação online com o trabalho do Rodrigo e com a minha determinação de seguir dieta e treinos, estou em processo de evolução ainda, mas super recomendo, o site é confiável e tem ótimos profissionais, quem contratar os planos estará em boas mãos!!

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    Djessica Branco
  • "Estava em busca de uma orientação pra continuar os treinos de musculação, que há muito tempo não apresentavam os resultados que eu desejava. Contratei o Personal Training Online e conheci o Professor Rodrigo Ramos, que já nos primeiros contatos me acolheu, demonstrando preocupação com minha saúde e um embasamento técnico e científico admirável. Quando iniciei os treinos estava com 49kg! Hoje, quase 6 meses depois, estou com 52kg e satisfeita com os resultados que vão além do que marca a balança ou a fita métrica.

    Devido às preciosas orientações do Personal Training Online, hoje me alimento melhor e não fico na academia horas e horas executando um treino incompatível com as minhas necessidades. Ainda temos muito trabalho pela frente e tenho certeza que com o professor Rodrigo, profissional super dedicado, estudioso e comprometido com a saúde de seus alunos, eu chegarei onde desejo! Obrigada prof!"

    ana-carina

    Ana Carina Silva Pereira
  • Quero parabenizar o Prof. Rodrigo pelo ótimo profissional que é extremamente dedicado e atencioso. Sempre tive muita dificuldade em perder peso e mesmo com tantos anos de academia, já não sentia mudanças no corpo, mas quando comecei a treinar com Rodrigo tudo mudou, em 2 meses já sentia o corpo mais torneado as pernas mais firmes e a cintura mais firmes, hoje consigo me achar mais bonita, estou amando os resultados!

    elaine

  • Nunca fui gorda, mas a gordura localizada e a flacidez começaram a me incomodar, foi quando notei que precisava fazer musculação. Iniciei a musculação a 1 ano e meio, e o fato de treinar em academia diferentes, atrapalhava muita a minha evolução. Pesquisei sobre o personal trainer online e a 5 meses, tenho o acompanhamento do Rodrigo, e só tenho a agradecer pelo profissionalismo, competência e comprometimento. Nesses últimos meses pude notar uma grande mudança em meu corpo. Com o treino personalizado, consegui focar nos meus objetivos e o acompanhamento do Rodrigo, sempre me ajudando e tirando minhas dúvidas foi essencial nesse processo. Muito obrigada Rodrigo, Excelente trabalho!

    transformacoes-jaqueline-santana

    Jaqueline Santana
  • Rodrigo sou muito grata a dedicação, pois graças a Deus e você! Seu profissionalismo, o treino que me orientou a fazer consegui atingir meus objetivos e passar no TAFF. Eu não aguentava fazer 3 flexões, e estava muito mal nos abdominais, a corrida então nem se fala, não sabia respirar e morria já aos três minutos, achava impossível conseguir correr os doze minutos no tempo necessário.

    Comecei os treinos recomendado atrás da possível pontuação mínima, acredite atingi o máximo em tudo, conseguir meu objetivo que era passar no TAFF. Em 15 dias melhorei incrivelmente meu desempenho e continuarei firme nos treinos para me manter preparada para futuros concurso, meus sinceros agradecimentos, estas 03 semanas fizeram a diferença em minha vida.

    Elza Evolução
  • Comecei a treinar com o Rodrigo tem uns 3 meses. Até então pensei q não ia conseguir chegar onde estou. Graças a ele que conseguir atingir meu objetivo, sendo q tenho mais para perder mais com ajuda dele conseguir... Eu recomendo a todos a treinar com ele. Bjs

    Katia
  • Meu nome é Raquel, estou aqui para elogiar o excelente trabalho do Rodrigo, nos últimos dois anos pra vem venho lutando contra a balança, a princípio eu estava acima do peso com 64kg e o percentual de gordura de 35%, como sou baixinha com 1.60 era muita coisa. Através do processo de reeducação alimentar e treinamento físico consegui perder 15 kg, mas com 49 kg estava me sentindo magra demais e fiquei quase 1 ano tentando aumentar minha massa muscular sem sucesso.

    Em apenas 4 meses de treino sob orientação do professor Rodrigo consegui ganhar 5 kg de massa magra, o que me deixou muito feliz pois o corpo está ficando desenhado da forma que sempre quis. Sei que não é fácil, pois trabalhar, estudar, ser dona de casa e ainda ter um tempinho para cuidar da gente é um sacrifício, mas no final todo esforço vale apena. Não só pela estética mas também por minha saúde.

    raquelevolucao
    Raquel Dipré
    www.facebook.com/raquel.dipre
  • Parabéns ao Prof. Rodrigo, por fazer seus alunos se sentirem pessoas de valor, por me ajudar a descobrir como superar minhas limitações, o entusiasmo e profissionalismo que você tem é contagiante, a forma como comemora e elogia, minhas vitórias fazem com que eu queira me superar cada vez mais.

    marcileneevolucao
    Marcilene Carneiro
  • Iniciei o treino com o Professor Rodrigo Ramos em janeiro de 2014. Estava à procura de novos treinos para a musculação, pois me encontrava entediada com os treinos prescritos na academia onde treino. Encontrei através do Google o site "Musculação Online" Fiz um treino que estava disponível no site e gostei bastante, então contratei a consultoria online.

    Em outubro de 2015 comecei um plano de definição. Em apenas 7 semanas de muito treino e disciplina na alimentação tive o resultado esperado. Os treinos são bem diferenciados e o professor está sempre preocupado em saber como estou evoluindo, esse comprometimento do professor e os resultados obtidos me deixam muito satisfeita e só tenho a agradecer.

    paulaevolucao

    Paula de Jesus
    www.facebook.com/Paulinhabj
  • Treinava há mais ou menos a dois anos, fazia muitas pesquisas sobre treino e alimentação, quando cansada de procurar treinos pesquisando na net encontrei o site musculação online e resolvi fazer um teste. Em dois meses de treino com o professor Rodrigo obtive mais resultados do que em dois anos de academia.

    O acompanhamento a distância é tão eficaz quanto pessoalmente, posso tirar minhas dúvidas de treino a qualquer momento. O Professor Rodrigo é um profissional excelente sempre preocupado com o treino, alimentação e qualidade e quantidade de horas de sono.

    Ele é bem rígido no que se refere a disciplina alimentar e treinos, ou seja, ele pega no nosso pé mesmo e por isso indico a sua consultoria para meus amigos, pois em 4 meses e já obtive ótimos resultados.

    Rosimeireevolucao
    Rosemeire Coutinho
  • Tenho muito orgulho de ter participado da sua transformação, você é um dos alunos mais determinados que conheci em 20 anos de carreira. Parabéns! Ass. Prof. Rodrigo Ramos maycom
    Maycow Montemor
    www.facebook.com/maycowmontemor
  • O Prof. Rodrigo Ramos é excelente profissional. Faço personal com ele há alguns anos, assim como minha mãe e minha irmã. Nada como ter um profissional da área acompanhando o seu treino, evitando lesões e focando no objetivo que você deseja. Carolevolucao
    Caroline Mazzoco
    www.facebook.com/caroline.mazzoco
  • Conheci o Rodrigo na academia há 8 anos, eu observava seu comportamento profissional com seus alunos e notava que era muito diferente dos outros professores. Ele era comprometido e atencioso com todos, e sempre estava disponível para ajudar até os que não eram seus alunos.

    Quando resolvi ter um Personal Trainer para melhorar meus treinos e reabilitar meu joelho e ombro, ele foi a única escolha possível, e depois de 8 anos continuo com a mesma opinião e por isso sempre recomendo seu trabalho aos seus amigos. Eu que sofria com dores crônicas nos joelhos e tinha sido proibida de caminhar na praia meu médico nunca mais tive nenhuma dor.

    Outro ponto relevante é que seus treinos são específicos para as necessidades e objetivos dos alunos e isso gera muita confiança e credibilidade na sua conduta, frente à isso tudo só tenho que agradecer por ter conhecido e ele ser uma pessoa que eu confio.

    Rosangela Ramos - Santos, Sp
    www.facebook.com/rosangela.ramos
  • Ás vezes temos medo do desconhecido, do que nos parece fora do padrão. Contratar um personal trainer online parece algo incompatível com realidade. Entretanto, a ousadia de experimentar é imperiosa ao sucesso de nossos objetivos.

    Ao contratar a consultoria do site musculação online recebi mais suporte do que poderia sequer imaginar. Sinto que enfim, depois de muitos anos estou alcançando os meus objetivos, e isso porque os treinos que foram elaborados de acordo com minhas necessidades e objetivos.

    Sinceramente, se você quer ter um corpo saudável, bonito e dentro das suas expectativas, não existe outra recomendação senão MUSCULAÇÃOONLINE....bom demais !!!! Valeu Rodrigo Ramos, pela atenção, mas acima de tudo pelos resultados!

     
    Rachel Smith, Jaboatão dos Guararapes - Pe
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100003038316280&fref=ts
  • Encontrei o site literalmente fuçando na internet e resolvi arriscar. Desde o primeiro contato fui muito bem tratada e incentivada a correr atrás dos meus objetivos. O Rodrigo é um profissional brilhante, está sempre preocupado com o bem estar geral dos alunos, focando não apenas nos resultados, mas sempre incentivando na melhora da alimentação, do sono e do psicológico do aluno.

    Está sempre disponível para sanar dúvidas, é bem rígido em relação ao plano de treino, fazendo com que a parceria dê certo. Contratei o plano há dois meses e estou feliz com os resultados que venho apresentando ao passar das semanas.

    A planilha, o desenvolvimento do treino é bem completo, focado para cada aluno de acordo com seu objetivo pessoal. Só posso concluir que seu trabalho é realmente de qualidade e que se seguido com seriedade, os resultados são realmente surpreendentes.

    Janaina Nunes, Brasilia - DF
  • Sou suspeito pra falar. Conheci o projeto com 50kg a mais do que tenho hoje e desde que tudo começou a minha vida mudou. Recomendo imensamente que todos conheçam a proposta e sigam as recomendações.

     
    Henrique Biaggioni, Santos - SP
    https://www.facebook.com/profile.php?id=100008776211924&fref=ts
  • Boa noite! Gostaria de registrar minha profunda satisfação pelo trabalho do site musculação online. Estou fazendo um treino específico para um concurso público e aumentei muito a minha capacidade física graças ao ótimo trabalho do Rodrigo. Tenho certeza que serei bem sucedida e, de quebra, já emagreci aproximadamente 6 kg em 2 meses. Obrigada por acreditar em mim Rodrigo Ramos!!! Sempre confiei no seu bom trabalho e estou contigo como personal há 10 anos. Vou ficar muito mais!!! Obrigada.

    Clarissa Lopes, Santos - Sp
    https://www.facebook.com/clarissa.lopes.5?fref=ts

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Plano Basic

R$39,00

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  • Suporte online diário
  • Canal com + de 400 exercícios
  • Grupo no Whatsapp

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  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos(Opcional)
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R$99,00

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Exclusive 600_270

Plano Exclusive

R$150,00

  • Avaliação física com perfil de saúde, medidas e análise de fotos(Opcional)
  • Plano de 10 semanas
  • App Personal Trainer Online com suporte de foto, vídeo
  • App Food para controle nutricional + guia de receitas
  • Suporte online diário
  • Canal com + de 400 exercícios
  • Grupo no Whatsapp

Basic

Esse plano é indicado para alunos experientes que já conhecem a execução de todos os exercícios e tem acompanhamento de uma nutricionista. Nesse plano o aluno recebe um tutorial detalhado da planilha de treino, e pode usar nosso canal no youtube para visualizar os exercícios.

Light

Nesse plano o aluno vai treinar com suporte do nosso app Personal trainer online que proporciona o controle de todas as varáveis do treino como séries, repetições, intervalo e foto de cada exercício que foi prescrito por seu personal trainer em seu programa exclusivo.

Prime

Nesse plano o aluno vai treinar com suporte do nosso aplicativo e terá o controle de todas as varáveis do treino como foto, vídeo, séries, repetições e intervalo de cada exercício na tela do celular. Além disso, o aluno poderá usar nosso exclusivo app de suporte nutricional

Exclusive

Nesse plano o aluno vai treinar com suporte do nosso aplicativo e terá o controle de todas as varáveis do treino como foto, vídeo, séries, repetições e intervalo de cada exercício na tela do celular. Além disso, o aluno receberá nosso exclusivo guia de receitas FIT
 
 

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