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  • agosto 17th, 2014

    Treino para emagrecer

    Qual o melhor treino de musculação para emagrecer? Por escutar essa pergunta diariamente é que nossa equipe de professores desenvolveu um programa para perda de peso de forma rápida e saudável. Mas o que um treino de musculação tem que ter para promover o emagrecimento de forma segura e eficiente? 1.Um treino de musculaç ...
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  • agosto 16th, 2014

    Personal trainer online

    Reconhecemos que cada um de nossos clientes é um indivíduo único, com necessidades e objetivos específicos, e por isso cada personal trainer da nossa equipe desenvolve programas de treinamento de forma tota ...
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  • agosto 16th, 2014

    Musculação para Inician...

    O treino de musculação para iniciantes é um programa que oferece um plano com duração de 24 semanas para alunos que começaram a treinar musculação e querem começar certo. As séries de musculação f ...
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