O personal trainer online na musculação vem sendo oferecido por inúmeras consultorias nos últimos 10 anos. Nesse artigo vamos explicar o que você precisa saber antes de contratar uma consultoria.

O treinamento on-line explodiu nos últimos anos, mas infelizmente existe muita gente ruim com promessas mirabolantes. Então é fundamental que você verifique o currículo e a produção de conteúdo acadêmico do professor antes de contratar. Então antes de gastar seu tempo e dinheiro contratando uma consultoria leia esse artigo com atenção!

Personal trainer online & musculação

Só porque alguém é um excelente personal não significa que seria ótimo para você. Responda a estas perguntas antes de se comprometer com um programa on-line, e e verifique se está fazendo a coisa certa

• Os programas que o personal oferece são exclusivos? Ou são treinos prontos de cunho generalista?
• O seu personal é formado e pós graduado em fisiologia ou treinamento?
• Ele oferece suporte on-line diário? Educação e qualificações são importantes, mas também a acessibilidade.
• Eles apresentam transformações de outros clientes (reais) para mostrar que são competentes.
• O que os depoimentos falam sobre a consultoria? São depoimentos reais que podem ser conferidos?
• O preço está dentro do seu orçamento e o valor é justo por tudo que ele oferece? Atualmente as empresas de ponta já possuem aplicativos de treino com suporte de vídeo e nutrição.

A coisa mais importante nesse processor é contratar alguém que você realmente confie e que vai te ajudar a conquistar seus objetivos. Então antes de contratar entre em contato, tire as suas dúvidas e verifique o nível acadêmico do seu personal online.

Ferramentas básicas do personal trainer online

Para avaliar um personal trainer online na musculação, verifique se eles tem um suporte básico de vídeo. Nossa consultoria oferece o https://www.youtube.com/c/musculacaoonline para os clientes que contratam o programa com planilha.

Esse é o mínimo que uma consultoria de treino online deve oferecer a seus clientes. Pois não é possível depender do professor da academia para executar os exercícios da sua série.

Além disso, os professores terão que oferecer um meio de comunicação eficiente para dar suporte diário. Não adianta mandar o treino e responder o e-mail de dúvidas depois de 1 mês. Então não importa o valor do plano, o mínimo que o serviço tem que oferecer é mandar o treino e esclarecer dúvidas sobre nutrição.

O que a consultoria top oferece

Uma consultoria online de ponta oferece mais ferramentas aos clientes como:

• Periodização do treinamento. Planejamento de 16 semanas com metas e objetivos determinados a partir da avaliação inicial.
• Aplicativo de treino
• Aplicativo de nutrição com receitas diárias para manter sua alimentação atraente
• Avaliação quinzenal das metas
• Suporte online diário via e-mail, app ou whatsapp

Neste modelo, seu treinador enviará programas de treino baseados em seus objetivos. Além disso, ele pode te ajudar a criar um esboço nutricional no início do programa. Os clientes informam o treinador por e-mail, telefone ou webcam. Uma avaliação inicial é realizada antes de iniciar o programa.

Com esse tipo de contato diário, o cliente fica mais motivado e tende a sair menos da dieta com a ingestão de pizza ou álcool. Além disso, os treinos vão ser feitos com muito mais dedicação, pois existem reavaliações quinzenais.

Conclusão

Mas nem tudo são flores, o personal trainer online na musculação só funciona para pessoas comprometidas. Isso pode soar estranho, mas infelizmente nem todos são capazes. Muitos alunos não conseguem registar sua dieta e treino, eles tem preguiça e o personal a distância não pode fazer isso por eles.

Para algumas pessoas, é um grande compromisso para rastrear tudo o que eles comem e fazer, então, certifique-se de estar comprometido com isso. Mesmo que você tenha um treinador, a responsabilidade ainda depende diretamente de seus ombros.

Então, faça seu dinheiro valer a pena, escolha sua consultora com cuidado, opte por profissionais que fazem avaliação e te oferecem ferramentas para facilitar seus treinos e alimentação.

Leia mais