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Infelizmente nas academias, os professores nunca fazem um treino personalizado e específico para cada aluno, sempre fazem aquele famoso treino pão com ovo, igual para todo mundo, o que não gera resultados em ninguém.
Se o treino é igual para todo mundo, é claro que os resultados não vão aparecer. Até porque, como uma mulher pode conseguir bons resultados fazendo o mesmo treino que um homem? Não dá, né…
Com esse tipo de treino, você acaba ficando totalmente frustrada, achando que o problema é você, e acaba abandonando os treinos.
Esse é o perfil de 95% das mulheres que contratam a nossa consultoria, e 100% das nossas seguidoras do Instagram (@musculaçãoonline).
Por isso, pensamos em sempre disponibilizar conteúdos relevantes que ajudem nossas seguidoras a terem uma melhor qualidade no treino. Tudo isso de forma gratuita, para que o máximo de mulheres tenham acesso a um treino de qualidade.
Nestes mais de 8 anos de estrada, já ajudamos mais de 10000 mulheres a conquistarem sua autoestima e a terem mais qualidade de vida, com a nossa consultoria a partir de R$69,00 por mês, dando auxílio diário a todas as nossas alunas e disponibilizando o melhor aplicativo para o acesso aos treinos personalizados.
Esse valor de R$69,00 equivale a 10% do valor que você iria pagar em um Personal Trainer presencial.
É dessa forma que transformamos corpos e vidas!
Mas o que é uma consultoria de treino?
É uma alternativa para quem não tem uma rotina fixa ou não consegue pagar um Personal presencial.
Com uma consultoria você consegue treinar a qualquer hora, em qualquer lugar, investindo menos de 10% de um Personal presencial e tendo a mesma qualidade de um.
Como encontrar Personal Trainer Online?
Você consegue nos encontrar através do google ou do instagram, então caso queira saber mais sobre nós, acesse nosso Instagram: @musculacaoonline, e veja as evoluções das nossas alunas.
Nós pedimos isso para que você sinta total confiança em nosso trabalho, vendo como funciona nossa consultoria e até conversando com algumas de nossas alunas.
Se você está cansada de fazer um treino que não te gera resultados, me chama no Whatsapp que eu vou avaliar o seu treino e te dizer quais pontos estão atrapalhando os seus objetivos!
Programas do Personal Trainer Online GRÁTIS
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- Treino de musculação e emagrecimento com série A-B.
- Treino de musculação para iniciantes com série AB.
- Treino de hipertrofia feminino, série AB, ABC – Programa completo.
- Super série – 9 formas diferentes de usar no treino de hipertrofia.
- Treino de tríceps, série AB, alunos intermediários sexo masculino.
- Treino de iniciantes para mulheres com foco na hipertrofia e série ABC.
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- Treino de ombro com o método de série gigante.
- Série ABC para definição muscular com 6 dias de treino.
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- Treino de perna com foco nos glúteos para série AB do sexo feminino.
- Número de séries no treino de hipertrofia muscular.
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- Treino hipertrofia muscular, série ABCDE, sexo masculino com prioridade nas pernas
- Lanche pós-treino para série de hipertrofia muscular
- Exercícios para o peito – em vídeo e com séries de treino
- Treino de hipertrofia avançado com divisão da série ABCDE
- Treino de definição muscular, divisão ABC, 3 dias na semana, sexo masculino
- Treino de perna e manipulação hormonal, como fazer?
- Série de musculação e emagrecimento para mulheres
- Métodos treino tensionais ou metabólicos, qual usar?
- Treino de pernas para mulheres com método de repetição forçada
- Qual o número ideal de séries para iniciantes
- Treino de hipertrofia avançado masculino com método Heavy Duty
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- Resistance Training – American College of Sports Medicine. https://www.acsm.org/docs/brochures/resistance-training.pdf
Conclusão
Nós fazemos questão de mostrar tudo que nós entregamos de forma totalmente gratuita para que você sinta na pele resultados sem tirar 1 real do bolso.
Mas, não podemos fazer algo que é muito importante.
Fazer um treino especialmente para VOCÊ.
Cada pessoa é única e fazer um atendimento 100% personalizado vai fazer você alcançar seus objetivos muito mais rápido.
Afinal, nós sabemos te levar pela via expressa no caminho rumo ao ganho de massa magra e perda de gordura!
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